პა­რას­კე­ვი, მთვა­რის მე­თერ­თმე­ტე დღე და­ი­წყე­ბა 16:20-ზე, მთვა­რე თევ­ზებ­ში გა­და­ვა 15:40

ერთ-ერთი ყვე­ლა­ზე ენერ­გი­უ­ლი, წარ­მა­ტე­ბუ­ლი და ძლი­ე­რი დღეა. ნე­ბის­მი­ე­რი და­ვა­ლე­ბის შეს­რუ­ლე­ბი­სას სა­ჭი­როა სიფრ­თხი­ლე და ყუ­რა­დღე­ბა. დას­ვე­ნე­ბის, რო­მან­ტი­კის და შე­მოქ­მე­დე­ბის დღეა. ალ­კოჰოლს, ყა­ვას და მე­დი­კა­მენ­ტებს აქვს ძლი­ე­რი ეფექ­ტი და უმ­ჯო­ბე­სია მო­ე­რი­დოთ. შე­სა­ნიშ­ნა­ვი დროა შე­მოქ­მე­დე­ბი­თი ადა­მი­ა­ნე­ბის­თვის, სპონ­სო­რე­ბის მო­სა­ძებ­ნად და საქ­ველ­მოქ­მე­დო აქ­ტი­ვო­ბე­ბის­თვის. ადა­მი­ა­ნე­ბი გა­ნიც­დი­ან გაზ­რდილ სენ­ტი­მენ­ტა­ლუ­რო­ბას, ემო­ცი­უ­რო­ბას, მგრძნო­ბე­ლო­ბას. ინ­ტუ­ი­ცია გამ­ძაფ­რე­ბუ­ლია. იმოქ­მე­დეთ გა­დამ­წყვე­ტად, ბიზ­ნეს­ში თუ სამ­სა­ხურ­ში. გან­ხორ­ცი­ელ­დეთ ის, რაც ჩა­ფიქ­რე­ბუ­ლი გქონ­დათ. გა­ა­ფორ­მეთ კონ­ტრაქ­ტე­ბი, და­ი­კა­ვეთ ახა­ლი პო­ზი­ცია. და­ას­რუ­ლეთ რაც და­ი­წყეთ. დღე ხელ­საყ­რე­ლად და­სა­ო­ჯა­ხებ­ლად. ჯო­ბია გა­მო­ი­ჩი­ნოთ მზრუნ­ვე­ლო­ბა და სიყ­ვა­რუ­ლი საყ­ვა­რე­ლი ადა­მი­ა­ნის მი­მართ, მი­არ­თვათ სა­ჩუ­ქა­რი.

ვერ­ძი

თმის შეჭ­რის­თვის ხელ­საყ­რე­ლი დღეა: თმის შეჭ­რას­თან ერ­თად, თქვენ შეძ­ლებთ მო­ი­შო­როთ ნე­გა­ტი­ვი, რო­მე­ლიც დაგ­როვ­და ბოლო დროს თქვენს ცხოვ­რე­ბა­ში.

კურო

მი­ზან­შე­წო­ნი­ლია, დღე დას­ვე­ნე­ბას და­უთ­მოთ: გა­ი­სე­ირ­ნეთ სუფ­თა ჰა­ერ­ზე, მსუ­ბუ­ქად ივარ­ჯი­შეთ, ეს და­გეხ­მა­რე­ბათ ფი­ზი­კუ­რი ძა­ლის აღ­დგე­ნა­ში და ენერ­გი­ის დაგ­რო­ვე­ბა­ში, რო­მე­ლიც ძა­ლი­ან მალე დაგ­ჭირ­დე­ბათ.

ტყუ­პი

ხელ­საყ­რე­ლი დღეა მე­გობ­რებ­თან შე­სახ­ვედ­რად, გან­სა­კუთ­რე­ბით მათ­თან, ვინც დიდი ხა­ნია არ გი­ნა­ხავთ: მხო­ლოდ მათ­თან სა­უბ­რით მიხ­ვდე­ბით, რამ­დე­ნად მო­გე­ნატ­რათ ასე­თი ჭეშ­მა­რი­ტად მე­გობ­რუ­ლი კო­მუ­ნი­კა­ცია.

კირჩხი­ბი

თუ სა­მუ­შაო კვი­რის დას­რუ­ლე­ბის მი­უ­ხე­და­ვად ახა­ლი პრო­ექ­ტის და­წყე­ბას გა­და­წყვეტთ, სა­ვა­რა­უ­დოდ, წა­რუ­მა­ტებ­ლო­ბას მი­აღ­წევთ – მხო­ლოდ დროს და­კარ­გავთ. ამი­ტომ, შე­ის­ვე­ნეთ და მი­ე­ცით სა­კუ­თარ თავს დას­ვე­ნე­ბის უფ­ლე­ბა.

ლომი

გა­და­წყვეტთ თუ არა დღეს პრო­ფე­სი­უ­ლი სა­კი­თხე­ბის ან სა­ო­ჯა­ხო საქ­მე­ე­ბის მოგ­ვა­რე­ბას, ეცა­დეთ, ზედ­მე­ტად არ და­იტ­ვირ­თოთ: სა­მუ­შაო სა­მუ­შა­ოა, მაგ­რამ დას­ვე­ნე­ბა, აღ­დგე­ნა და რე­ლაქ­სა­ცი­აც მნიშ­ვნე­ლო­ვა­ნია.

ქალ­წუ­ლი

დღე – სა­ბედ­ნი­ე­როდ, პა­რას­კე­ვია – და­უთ­მეთ დრო სა­კუ­თარ თავ­ზე ზრუნ­ვას: სა­მუ­შაო დღის შემ­დეგ, და­ის­ვე­ნეთ, მი­ი­ღეთ აბა­ზა­ნა, გა­ი­სე­ირ­ნეთ და გა­ა­კე­თეთ ის, რაც გიყ­ვართ – თქვე­ნი სხე­უ­ლი აუ­ცი­ლებ­ლად მად­ლო­ბას გა­და­გიხ­დით.

სას­წო­რი

ხელ­საყ­რე­ლი დღეა თქვე­ნი პრო­ფე­სი­უ­ლი საქ­მი­ა­ნო­ბის სა­ფუძ­ვლი­ა­ნად და ზედ­მი­წევ­ნით გა­სა­ა­ნა­ლი­ზებ­ლად, ნე­ბის­მი­ე­რი შეც­დო­მის და­სად­გე­ნად და მათი გა­მოს­წო­რე­ბის გზე­ბის და­სა­ფიქ­რებ­ლად.

მო­რი­ე­ლი

კარ­გი დღეა ახა­ლი ოჯა­ხუ­რი ტრა­დი­ცი­ის და­სა­წყე­ბად: რო­გო­რი იქ­ნე­ბა ეს, მთლი­ა­ნად თქვენ­ზეა და­მო­კი­დე­ბუ­ლი, მაგ­რამ მთა­ვა­რია, რომ მთე­ლი ოჯა­ხი, მათ შო­რის ყვე­ლა­ზე პა­ტა­რა წევ­რე­ბიც, მო­ნა­წი­ლე­ობ­დნენ მას­ში.

მშვილ­დო­სა­ნი

დღეს მი­ნი­მუ­მამ­დე უნდა და­იყ­ვა­ნოთ სო­ცი­ა­ლუ­რი ურ­თი­ერთქმე­დე­ბა: კონ­კრე­ტუ­ლი მიზ­ნის გა­რე­შე სა­უბ­რე­ბი უფრო მნიშ­ვნე­ლო­ვა­ნი მიზ­ნე­ბის­თვის სა­ჭი­რო ენერ­გი­ას გა­მო­გაც­ლით, მაგ­რამ არა­ნა­ირ სარ­გე­ბელს არ მო­ი­ტანს.

თხის რქა

ნუ ეც­დე­ბით ყვე­ლა­ფე­რი, რაც გჭირ­დე­ბათ თქვენს სამ­სა­ხურ­ში – პრო­ფე­სი­ულ­ში და ბიზ­ნეს­ში – ერ­თდრო­უ­ლად გა­ა­კე­თოთ: ერთი სფე­რო გარ­და­უვ­ლად და­ზა­რალ­დე­ბა, ამი­ტომ უმ­ჯო­ბე­სია ერ­თზე გა­ა­მახ­ვი­ლოთ ყუ­რა­დღე­ბა.

მერ­წყუ­ლი

სა­უ­კე­თე­სო მე­გო­ბარ­თან ურ­თი­ერ­თო­ბით შე­გიძ­ლი­ათ მი­ი­ღოთ ენერ­გი­ის და­მა­ტე­ბი­თი იმ­პულ­სი, რო­მე­ლიც და­გეხ­მა­რე­ბათ მო­მა­ვალ კვი­რას ყვე­ლა სა­მუ­შაო და­ვა­ლე­ბის შეს­რუ­ლე­ბა­ში – ეს და­დე­ბით ემო­ცი­ებს მო­გი­ტანთ.

თევ­ზე­ბი

არ გა­უშ­ვათ ხე­ლი­დან შე­საძ­ლებ­ლო­ბა, გა­ა­უმ­ჯო­ბე­სოთ ურ­თი­ერ­თო­ბა საყ­ვა­რელ ადა­მი­ა­ნებ­თან: ერ­თად გა­ი­სე­ირ­ნეთ შე­მოდ­გო­მის პარკში, მი­ირ­თვით ოჯა­ხუ­რი ვახ­შა­მი – აჩ­ვე­ნეთ თქვენს საყ­ვა­რელ ადა­მი­ანს, რომ მას­ზე ზრუ­ნავთ.

By user